Isolar a mente e o corpo das sensações externas pode induzir um relaxamento profundo. Na terapia de flutuação, uma pessoa flutua num tanque á prova de som de água quente salgada mantida é temperatura do corpo, com uma concentração de sal suficiente para manter o corpo a flutuar sem esforço.
Aplicações
Actualmente a prática envolve tanques de flutuação tem cerca de 2,5 m de comprimento por 1,25 m de largura e contém 25 cm de água. Uma sessão de flutuação pode durar duas horas e libertar endorfinas, substâncias do organismo analgésicas do tipo da morfina e indutoras de prazer. Relativamente aos tratamentos, o tanque de flutuação é normalmente fechado e escuro; podem usar-se tampões auditivos para silêncio completo ou a pessoa pode ouvir música relaxante, instruções, imagética orientada ou material educacional. Devido ao extremo isolamento do tanque, a terapia de flutuação não é aconselhável para quem sofra de claustrofobia ou de distúrbios mentais graves.
A terapia de flutuação pode ajudá-lo:
- Hipertensão arterial;
- Stress e ansiedade;
- Dor crónica.
…interessante esta Terapia
…onde se pratica?
…quem contactar?
…luz, paz e harmonia
Flutuar e aliviar o stress! Foram estas as duas principais premissas que aliciam a experimentar a B Balanced – um espaço de flutuação, situado no Parque das Nações, em Lisboa, onde se respira paz desde de que se entra, até quando se sai.
Ao chegar às instalações do B Balanced, começa-se por ouvir uma explicação simples e clara do que se vai passar e, de seguida, é-se encaminhado para um grande gabinete, onde uma cápsula amarela o espera.
Toma-se um duche e entra-se na cápsula já com água a 35 graus e com sais, começando a flutuação propriamente dita.
Durante quase uma hora, e depois de escolhida a opção de luz, para actuar durante a flutuação (sendo também possível ficarmos às escuras), ouve-se uma música suave. Contactos: 218943260; 926524478 (TMN); 218943259; reservas@bbalanced.pt; geral@bbalanced.pt; Av. do Mediterrâneo 1.02.1.1B, 1990-155 Lisboa.
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