Homeopatia

              A palavra homeopatia vem das palavras gregas homos, que significa “semelhante”, e pathos, que significa “sofrimento”. Baseia-se na crença de “o igual cura o igual” – por outras palavras, que as próprias substâncias que provocam os sintomas de uma doença podem, quando altamente diluídas, trata-la. A homeopatia é um dos modos de tratamento mais difundidos pelo mundo. È praticada por médicos homeopatas e usada como uma forma de auto cuidado. Está também incorporada em muitas práticas de estomatologia e na medicina veterinária.

Aplicações

            Os remédios homeopáticos são receitados de acordo com os sintomas individuais. As diluições de substâncias que induzem esses sintomas são então utilizadas para tratar a doença. Tal significa que o remédio que pode criar sintomas semelhantes a uma doença numa pessoa saudável curará essa mesma doença numa pessoa. Por exemplo, o rhus toxicodendron um remédio feito de sumagre-venenoso, é usado para tratar a alergia provocada pelo contacto com essa planta. Quando são tratados homeopaticamente, os doentes podem ficar piores antes de melhorarem, um fenómeno chamado “a crise da cura”. A crise da cura é considerada um bom sinal, pois indica que o remédio escolhido para lutar contra a doença estimulou adequadamente as forças curativas do organismo.

 A homeopatia pode ajudá-lo:

•  Gripe;
• Alergias respiratórias;
• Artrite reumatóide;
• Diarreia;
• Osteoartrite;
• Dor torácica;
• Fibromialgia;
• Síndroma da fadiga crónica;
• Efeitos secundários das terapêuticas oncológicas;
• Dermatite seboreica;
• Luxações;
• Efeitos secundários de hemodiálise;
• Traumatismo craniano moderado.

Read Full Post »

Iridologia

            Estudar a íris, a porção central e colorida do olho, pode revelar informação sobre a saúde da pessoa afirma os praticantes e as funções estão registados na íris, cujo padrão pode revelar o estado geral de saúde da pessoa e muitas doenças subjacentes.

 

Aplicações

            Hoje, a íris é estudada directamente com os olhos, através de fotografias aumentadas e às vezes com microscópios ou imagens computadorizadas. Os praticantes examinam a cor, padrão, pigmentação, fibras, halos e marcas na íris, e algumas vezes na esclerótica (a parte branca do olho) e na pupila. O iridologistas não têm mostrado consistência na descrição desses elementos ou nas doenças identificam em resultado deles.

            A iridologia é um sistema de diagnóstico, não de tratamento, mas os iridologistas podem receitar ervas ou suplementos nutricionais para corrigir a doença que diagnosticam.

 

A iridologia pode ajudá-lo:

• Hipertensão.

Read Full Post »

Terapia de Flutuação

           Isolar a mente e o corpo das sensações externas pode induzir um relaxamento profundo. Na terapia de flutuação, uma pessoa flutua num tanque á prova de som de água quente salgada mantida é temperatura do corpo, com uma concentração de sal suficiente para manter o corpo a flutuar sem esforço.

Aplicações

           Actualmente a prática envolve tanques de flutuação tem cerca de 2,5 m de comprimento por 1,25 m de largura e contém 25 cm de água. Uma sessão de flutuação pode durar duas horas e libertar endorfinas, substâncias do organismo analgésicas do tipo da morfina e indutoras de prazer. Relativamente aos tratamentos, o tanque de flutuação é normalmente fechado e escuro; podem usar-se tampões auditivos para silêncio completo ou a pessoa pode ouvir música relaxante, instruções, imagética orientada ou material educacional. Devido ao extremo isolamento do tanque, a terapia de flutuação não é aconselhável para quem sofra de claustrofobia ou de distúrbios mentais graves.

 

A terapia de flutuação pode ajudá-lo:

• Hipertensão arterial;
• Stress e ansiedade;
• Dor crónica.

Read Full Post »

Medicina Tradicional Chinesa

           Um dos antigos e complexos sistemas de prevenir e tratar as doenças, a medicina tradicional chinesa (MTC) inclui a acupunctura, a massagem e outras técnicas de tratamento, leva em linha de conta as correlações entre o corpo, a mente e o espírito, bem como os efeitos dos meios natural e social sobre o indivíduo.

 

Aplicações

          Ao contrário da medicina ocidental, que diagnostica as doenças com base e, sintomas físicos ou psicológicos, a medicina tradicional chinesa encara os sintomas no contexto da totalidade do corpo, da mente e do espírito. Uma vez que a MTC não separa os sintomas do todo da pessoa, as pessoas com sintomas semelhantes – por exemplo, congestão nasal ou espigastralgia (dor de estômago) – podem na realidade ser diagnosticadas com problemas diferentes que requerem tratamentos diferentes. Os praticantes desta técnica encaram o bem-estar em termos de equilíbrio, ou da harmonia, de diferentes qualidades. 

 

Esta prática pode ajudá-lo:

•  Asma;
• Artrite;
• Cefaleia de tensão;
• Depressão;
• Doença de Alzheimer;
• Doenças da pele;
• Doenças terminais;
• Dor;
• Dor dentária pós operatória;
• Fibromialgia;
• Hipertensão;
• Náuseas;
• Reabilitação pós-AVC.

Read Full Post »

Técnica de Alexander

           Este programa instrutivo está orientado para alterar hábito de movimentos e postura que se pensa que provocam problemas físicos. A ideia básica é que, quando os músculos do pescoço não são excessivamente trabalhados, a cabeça oscila ligeiramente no topo da coluna vertebral, uma força natural de oposição do tronco estimula a coluna vertebral a distender-se, em vez de se comprimir, com o movimento. Pensa-se que esta circunstância ajuda a reduzir a tensão física, a aumentar os níveis de energia, a controlar as dores e a melhorar o desempenho físico. A técnica de Alexander é usada em todo o mundo e é particularmente apreciada pelos artistas de palco e pelos atletas que estão interessados em melhorar a sua perícia e em controlar as dores provocadas pelas lesões.

Aplicações

            Segundo Alexander, toda a gente tem hábitos inconscientes de movimentos que colocam o corpo sob pressão indevida. Estes incluem utilização exagerada dos músculos para tarefa simples como erguer uma chávena e assume uma postura relaxada ao sentar. Um professor da técnica de Alexander analisa o padrão de movimentos do estudante para identificar os hábitos que contribuem para problemas de saúde recorrentes, como dores fortes nas costas, no pescoço e nos ombros, limitações respiratórias, cansaço ou limitações da amplitude de movimentos ou no nível geral de desempenho físico. Estes hábitos prejudiciais podem incluir a maneira característica de uma pessoa se sentar, levantar-se e caminha. Depois o professor orienta o estudante para que se movimente de maneira a causar menos tensão muscular no corpo. 

 

 Esta técnica pode ajudá-lo:

• Função pulmonar;
• Equilibrio;
• Dor nas costas;
• Disfunção da articulação temporomandibular (ATM);
• Doença de Parkinson.

Read Full Post »

Terapia pelas Artes Expressivas

    Esta forma de psicoterapia usa a expressão criativa para ajudar pessoas a enfrentarem o stress, doenças crónicas, e experiências traumáticas. A terapia também se destina a fortalecer o seu funcionamento social e cognitivo.

    As várias formas artísticas que fazem parte da terapia expressiva incluem a pintura e a escultura, a dança e o movimento, a música, a representação teatral e a escrita.

 

    Esta terapia, pode ajudá-lo:

• Imagem corporal;
• Luto;
• Doença de Alzheimer;
• Atraso psicomotor;
• Artrite reumatóide;
• Controlo da dor;
• Saúde e bem-estar na velhice;
• Doenças Psiquiátricas.

Read Full Post »

Tai Chi

 É um tipo de exercício composto por uma série de movimentos lentos e circulares, a par de movimentos respiratórios, que vão relaxando o corpo à medida que são efectuados, sem utilização da força física. A sequência de movimentos apreendida é contínua e circular, o que ajuda a desenvolver um alongamento do corpo que activa a circulação do praticante, para além de relaxar os músculos.

    As suas técnicas introduzem novas posturas que abrem uma ordem dentro de nós que ajuda a ultrapassar o círculo do automatismo. Dá-nos uma nova qualidade de atenção profunda, relaxada, sustida e amplia o contacto entre a vontade e o corpo.

 

Read Full Post »

Shiatsu

    Método terapêutico japonês criado, a partir dos recursos de pressão dos meridianos com os dedos, que por sua vez, , tem origem na teoria dos meridianos do corpo da Medicina Chinesa. A palavra japonesa Shiatsu significa pressão (“Atsu”) com os dedos (“Shi”).

 

Aplicações

    Esta prática tem várias aplicações, como em problemas de rins e até mesmo uma simples queimadura no estômago problemas psicossomáticos como depressão, baixa auto-estima, e uma infinidade de outras coisas. O Shiatsu não é recomendado para infecções, doenças contagiosas, fracturas, varizes ou como terapêutica única do cancro, podendo, contudo, actuar como auxiliar no tratamento destes.

 

Read Full Post »

Reiki

    Uma forma de medicina da energia também conhecida como «cura pela energia», o Reiki é uma antiga prática budista do Tibete em que os praticantes servem como condutores para a energia vital do Universo pela imposição sistemática das mãos.

    O nome resulta das palavras japonesas rei, que significa «espírito universal», e ki, «energia vital». Na medicina tradicional chinesa, esta energia vital e chamada de qi.

    O reiki, pode ajudá-lo em:

• Dor;
• Fibromialgia;
• Depressão;
• Cancro na próstata.

 

Read Full Post »

Quiroprática

    Os efeitos do sistema músculo-esquelético e em especial da coluna vertebral, sobre o sistema nervoso e o impacto desta relação na saúde global de uma pessoa são o centro da quiropráctica. Crê-se que os desalinhamentos das vértebras da coluna vertebral provocam problemas de saúde porque inibem o funcionamento normal dos nervos. Os quiropráticos usam as técnicas de manipulação com as mãos para corrigir os desalinhamentos da coluna vertebral e outras doenças.

 

    A Quiroprática pode ajudá-lo:

• Dor lombar;
• Dores de cabeça;
• Fibromialgia;
• Asma;
• Cólicas,
• Fobias.

Read Full Post »